Новый сайт для души!

Ещё один сайт на WordPress

Ozon.ru

Быстрые диеты, плюсы и минусы

Ozon.ru

Быстрые диеты

Когда долгожданное мероприятие уже через пару недель, а любимое платье не застегивается, многие дамы прибегают к экстренным методам похудения, так называемым, быстрым диетам. Чем же грозит для организма такой метод приобретения желаемой стройности.

• В первую очередь — это отразиться на вашем эмоциональном состоянии. Подавленность, апатия, перепады настроения все это сопровождающие факторы таких диет. Рассчитывать на что-то иное смысла нет, ведь ваш организм находится в стрессовой ситуации для него

• Далее экспресс-диета ударит по вашему обмену веществ. Организм просто на просто начнет экономить свои «запасы», думая, что наступил «голодный период»

• Быстрая потеря веса означает то, что, скорее всего, после важного мероприятия ваши потерянные килограммы вернутся в течение недели, да еще и с прибавкой

Если вы все же решились на такой отчаянный шаг, то вы должны быть уверенны, что не имеет никаких проблем со здоровьем. Иначе последствия могут быть плачевны. В среднем за несколько дней можно сбросить до 4 килограммов. Подбирайте диету ту, которую вам будет проще всего перенести. Так как за неделю ваш организм привыкнет к здоровому питанию, а, значит, в дальнейшем, если вы не сорветесь, можно будет просто правильно питаясь, поддерживать вес.

Ozon.ru
Updated: 13.02.2016 — 22:39

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новый сайт для души! © 2016 Frontier Theme